【2025年夏版】セブン-イレブン低カロリー和菓子Top5！
公開日: 2025年08月28日
今回は、数あるセブン-イレブンの和菓子の中から、特にカロリーが低い商品をランキング形式で5つご紹介します！ 高タンパク低カロリーな商品がランキング入りしています。食品表示基準では、食品100gあたり16.2g以上のタンパク質を含む場合に「高タンパク」と表示できると定められています
第1位
まるっと果実のシャインマスカット大福
ＪＡふくおか八女のシャインマスカットを使用したフルーツ大福です。
第2位
富良野メロン使用夕やけゼリー
夏の夕暮れをイメージしたゼリー。富良野メロンを使用したぷるぷる食感のゼリーに、ヨーグルトわらび餅やフルーツを盛り付けました。
第3位
冷やし水まんじゅうこしあん
歯切れの良い食感の生地で、後味の良いこし餡を包んだ涼菓子。
第4位
フルーツみるく寒天いちごソースとみかん
北海道産の牛乳を使用した牛乳寒天と、いちごソースとみかんの味わいを１度に楽しめる暑い夏にぴったりの商品です。
第5位
冷やし水まんじゅう西尾の抹茶餡
歯切れの良い食感の生地で、「西尾の抹茶」を使用した抹茶餡を包んだ、水まんじゅうです。
まとめ
いかがでしたか？セブン-イレブンには、300kcal以下でも美味しく満足できる和菓子がたくさんあります。
高タンパク食品は現在人気商品なので、ダイエット中の方も筋トレ中のかたも安心して食べられます！