【2025年秋版】ローソン低カロリー惣菜Top5！80kcal以下のお惣菜！

公開日: 2025年09月24日

今回は、数あるローソンの惣菜の中から、特にカロリーが低い惣菜をランキング形式で5つご紹介します！ どれもお酒のおつまみになる低カロリ商品ばっかりになっています 美味しくて低カロリーな商品をぜひチェックしてみてください！

第1位

クリームチーズ生ハム巻き

17 kcal 570円 (税込)

しっとりした生ハムとクリームチーズの食感が楽しめます。一つ一つ手作業で巻いた高級感あるおつまみです。

第2位

たけのこ土佐煮

19 kcal 160円 (税込)

サバ節だし、鰹節粉末を使用し、だしの風味を引き立てました。

第3位

ごぼうこんにゃく

29 kcal 192円 (税込)

斜め切り「ごぼう」とこんにゃくを鰹と昆布の特製だしで煮込みました。

第4位

うの花

71 kcal 192円 (税込)

8種の具材を使用した、定番の和惣菜です。たまねぎのほのかな甘みを活かしました。

第5位

五目白和え

74 kcal 181円 (税込)

豆腐のなめらかさを楽しむ、五目白和えです。

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