【2025年夏版】セブン-イレブン低カロリー惣菜パンTop5！

公開日: 2025年09月06日

今回は、数あるセブン-イレブンの惣菜パンの中から、特にカロリーが低い商品をランキング形式で5つご紹介します！ どの商品もセブンイレブンが独自に開発している商品で、お値打ち価格になっております！

第1位

ピザパンスティック

219 kcal 213円 (税込)

トマトソースを使用したピザをワンハンドで食べやすいスティック形状に仕上げた惣菜パンです。

第2位

かねふく明太子使用明太ポテトパン

222 kcal 170円 (税込)

かねふく明太子をポテトサラダに使用したスティック形状の惣菜パンです。

第3位

わたしの白いコッペたまごサラダ

225 kcal 149円 (税込)

ふんわり，しっとりとしたくちどけの良いパン生地に、たまごの風味と食感がしっかりと感じられるたまごサラダをサンドしたコッペパンです。

第4位

餃子みたいなパン

230 kcal 194円 (税込)

宮崎県産の米粉をパン生地中に配合したしっとりとした食感の生地に、にんにくの効いた具材を包み焼き上げた商品です。

第5位

ハムチーズバシルデニッシュ

230 kcal 181円 (税込)

ハムをサンドし、バジルソースとチーズクリームを合わせたフィリングとチーズのせて焼き上げた惣菜パンです。

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